Ginástica Rítmica

A Ginástica Rítmica (GR) é uma disciplina que alia desporto, expressão artística, técnica e elegância, através da realização de movimentos corporais em harmonia com a música e com o manejo dos diferentes aparelhos: corda, arco, bola, maças e fita.

A sua prática contribui para o desenvolvimento de diversas capacidades físicas e motoras, nomeadamente a coordenação, flexibilidade, força, equilíbrio, agilidade, postura e consciência corporal, promovendo simultaneamente a disciplina, a concentração, a criatividade e a expressão individual.

Em contexto competitivo, a Ginástica Rítmica apresenta diferentes formas de participação, desde os exercícios individuais aos conjuntos e grupos, acompanhando a evolução das ginastas ao longo dos diferentes escalões e níveis competitivos.

Na Associação de Ginástica do Algarve, procuramos promover e desenvolver a Ginástica Rítmica na região, apoiando clubes, ginastas, treinadores e juízes e contribuindo para uma prática desportiva organizada, responsável e de qualidade.

DTT de Ginástica Rítmica: Susana Miguel