Ginástica Rítmica
A Ginástica Rítmica (GR) é uma disciplina olímpica essencialmente feminina que se caracteriza por combinar aspetos estéticos e artísticos através da realização de movimentos corporais, coordenados com o manejo dos aparelhos portáteis, que são: a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.
A GR é uma disciplina que desenvolve determinadas capacidades motoras como a coordenação, a postura, o autocontrole, a flexibilidade, a força, a destreza, a resistência, o ritmo, a agilidade e o equilíbrio. Existem dois tipos de competição na GR: individual e conjunto.
DTT de Ginástica Rítmica: Susana Miguel
Ficha de Inscrição
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Manuais Técnicos FGP
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